۵ روش ساده ای که دست های شما را ۱۰ سال جوان تر خواهند کرد
معمولاً دستا نقش بسیار مهمی در افشای سن شما دارن و دستا از ارگانایی هستن که با افزایش سن شدیدا دچار تغییر می شن.
حتی دستا بسیار زودتر از صورت شما دچار پیری و فرسودگی شده و تازگی و زیبایی خود رو از دست میدن.
اما با مراقبت دائم و رعایت نکاتی ساده می تونین از پیری زودرس دستای خود جلوگیری کرده و حتی اونا رو چند سال جوون تر از سن واقعی تون نشون بدین. در ادامه می خوایم ۵ نکته ساده ای رو به شما بگیم که نقش زیادی در جوون نگه داشتن دستاتون دارن. با ادامه مطلب همراه باشین.
۱- دست هاتون رو به روش درستی بشورید
تماس دائم با صابون می تونه باعث شه که دستاتون رطوبت خود رو از دست بدن و پوسته پوسته شن. واسه جلوگیری از این آسیب به نکات زیر توجه کنین:
- از صابونای انتی باکتریال استفاده نکنین مگه در مواقع بسیار لازم. از زدن عطر به دست دوری کنین چون عطر پوست دست شما رو خشک می کنه و ممکنه باعث خارش اون شه.
بهترین روش به کار گیری صابونای شامل روغن جوجوبا، روغن زیتون و آلوئه ورا هستش. - دست هاتون رو با آب گرم اما نه خیلی داغ بشورید تا لایه محافظتی طبیعی پوست اون از بین نره.
- از خشک کننده های الکتریکی دوری کرده و از حولهای کاغذی واسه خشک کردن دست هاتون استفاده کنین.
۲- دستکش به دست داشته باشین
دستاتون معمولاً به خاطر استرسای خارجی مانند سرما، مواد شیمیایی و هوای خشک همیشه در خطر هستن. واسه کاهش این خطر باید در بعضی از شرایط دستکش به دست داشته باشین:
- دستکشای چرمی یا خزدار در هوای سرد
- دستکشای پلاستیکی یا لاتکس واسه کارای خونه از جمله ظرف شستن و تمیز کردن نقاط خونه
- دستکشای نخی واسه باغبانی
۳- به طور مرتب دست هاتون رو مرطوب کنین
کرم دست مناسب به اندازه صابون و شامپوی مناسب مهمه پس در انتخاب و به کار گیری کرم دست حواستون باشه:
- هر چندبار که لازم شد در طول روز از کرمای مرطوب کننده پوست دست استفاده کنین اما از دو بار کمتر جایز نیس مثلا صبح و عصر. اگه پوست خشکی دارین یه قوطی کرم همیشه در دسترس داشته باشین و هر بار بعد از شستن دست از اون به پوست دست خود بمالید. واسه تاثیر بهتر و بیشتر بعد از مالیدن کرم دستکای کتانی به دست کنین و با اونا به تختخواب برید.
- ناخناتون هم به مرطوب سازی نیاز دارن. روی اونا هم مقداری کرم مرطوب کننده بمالید و واسه پوست دور و بر ناخنا هم از کرم ویتامین ای استفاده کنین.
- پوست شما در قسمت داخل هم مانند خارج اون به رطوبت نیاز داره پس به اندازه کافی آب بخورین.
- یه دستگاه بخور بخرین و وقتی که هوا خشکه از اون واسه رطوبت بخشیدن به هوا استفاده کنین.
۴- ترکیبای لایه بردار رو یادتون نره
جدای از کرم دستاتون به لایه برداری و ماسکای مناسب به صورت یه بار در هفته نیاز دارن:
- ماسکای دست از ترکیباتی ساخته شدن که معمولاً در یخچال همه خونها یافت می شن.
مثلا نصف یه آووکادو رو با زرده تخم مرغ و یه قاشق غذاخوری آب لیمو ترکیب کرده و روی دست هاتون بمالید و واسه ۲۰ دقیقه روی دست هاتون باقی بذارین. - می تونین از ترکیب روغن زیتون و شکر به عنوان لایه بردار استفاده کنین.
- وقتی که از لایه بردارها و ماسکای صورت یا بدن استفاده می کنین از اونا روی دستای خود هم بزنین.
۵-از کرمای ضد آفتاب استفاده کنین
یکی از نشونه های پیری پیدا شدن نقاط رنگی روی پوست دسته. دلیل این پیری یا مشکل کلیوی نیس و همونطور که خیلی از شمام شنیدین این موضوع به اشعه های مضر خورشید برمیگرده. پیری تنها شرایط رو شدید شدن می کنه.
واسه جلوگیری از پیدا شدن لکه روی پوست دست معمولا از کرم صد آفتاب روی پوست دست خود استفاده کنین.
میوه های دارای ویتامین سی سفید کننده های طبیعی پوست هستن. مثلا می تونین از ترکیب یه قاشق غذاخوری آب لیموی تازه، یه قاشق شیر و یه قاشق عسل یه محلول سفید کننده طبیعی بسازین.
